Semana Saudável

Entre os dias 23 a 27 de Março, iremos realizar um rastreio na ESPSMM.


1 Respondes a um pequeno questionário
2 Medimos o teu IMC (Índice de Massa Corporal)
3 Consoante os teus resultados recomendamos-te o tipo de alimentação e exercício físico específico que deves realizar para adquirir ou manter um estilo de vida saudável.